На колко години е вашата кожа всъщност?

Купувате си скъпа козметика, а няма забележим резултат? Най-вероятно тя не е подходяща по... възраст за вашата кожа. В последно време козметиците все по-често ни съветват да подбираме средствата за грижа за кожата в строго съответствие с нейната „истинска възраст”. Защо се учудвате – напълно е възможно в сегашните условия на стрес и пренатоварване вашата кожа да е по-възрастна от вас дори с 10 години. Как да разберем на колко години всъщност е кожата ни?
Като знаете реалната биологична възраст на кожата си, можете да направите изводи за своя начин на живот, да подбирате по-прецизно козметиката си и третирането. Ако си падате по научния подход, може да прибегнете към специална процедура за определяне на биологичната възраст на кожата – за това съществуват специални скин-скенери.
Те са в състояние обективно да оценят изключително важни параметри на кожата като липидния състав, сухотата или омазняването, водното насищане, процента на стегнатост, възприемчивостта към ултравиолетови лъчи, предразположеността към алергии. И вече на базата на тези оценки се определя основният параметър на кожата – нейната биологична възраст.
Ако такава процедура не ви е по възможностите, може да се опитате да определите възрастта на кожата си с помощта на тестове. Специалистите към различни производители непрестанно дават противоречиви препоръки за тези оценки, затова решихме да ви предложим два теста за определяне на биологичната възраст на кожата, за да съкратим до минимум възможността за грешки.

Първи тест

Дерматолозите от L’Oreal препоръчват да се вземе за основа числото 21 и да се изваждат или прибавят към него цифрите, които отговарят на избраните от вас отговори на въпросите.
1. Вашата кожа е:
- Гладка, нежна (0);
- Чувствителна, склонна към почервеняване (+1);
- Суха, грапава (+2);
- С разширени пори и „черни точки” (1).
2. Доколко стегната е вашата кожа:
- Много стегната (0);
- Достатъчно стегната (+1);
- В определени участъци е загубила еластичността си (+2);
- Забележимо по-малко стегната, отколкото преди няколко години (+3);
- Контурите на лицето са се „размили” (+4).
3. Блести ли вашата кожа:
- Не (+1);
- Да, цялото лице (-1);
- Само Т-зоната (0).
4. Имате ли бръчки:
- Не (0);
- Тук-там мимически бръчици (+1);
- Едва забележими бръчици около очите и в областта около носа и устата (+2);
- „Пачият крак” около очите е ясно забележим (+3);
- Дълбоки бръчки на челото, около очите и устните (+4).
5. Излизат ли ви пъпки:
- Понякога (0);
- Често (-1);
- Никога (+1).
6. Как изглежда вашето лице, ако не сте спали добре (могат да се избират по няколко отговора):
- Отлично (0);
- Малко изпито (+1);
- Подпухнало (+1);
- С торбички под очите (+1);
- Цветът на лицето ви е мътен, сивкав (+1).
7. Вашият начин на живот е (могат да се избират по няколко отговора):
- Активно спортувате и следите своето хранене (-1);
- По-голямата част от деня прекарвате в помещение със сух въздух (+1);
- Пушите (+2);
- Често изпитвате стрес (+1);
- Много време прекарвате на слънце (+3);
- Постоянно сте на диета (+2).

Резултатът, получен накрая, е приблизителен.

Втори тест

С негова помощ може да се научи конкретната възраст, която може както да ви зарадва, така и да ви огорчи.

За база се взима вашата хронологична възраст. Помните ли на колко сте години? Запишете си това число. Когато отговаряте на въпросите, прибавяйте или изваждайте, както е препоръчано.

1. Степен на излагане на слънчево влияние:
- Нанасяте крем със SPF всеки ден (-2);
- Посещавате солариум (+7);
- Прекарвате около 8 часа дневно на открито (+8).
2. За да се грижите за кожата си, вие:
- Всеки ден използвате средство за премахване на грима, овлажняващ крем (-2);
- Ползвате противосъстаряващи средства (козметика anti-age) (-5).
3. Приемате витамини или хранителни добавки:
- Всеки ден по няколко препарата (-4);
- Всеки ден един препарат (-3);
- Периодично вземам антиоксиданти (витамин С или витамин Е) (-1).
4. Често изпитвате стрес (+3).
5. Вашият нощен сън е 7-8 часа (-3).
6. Занимавате се с физически упражнения или фитнес минимум 1 час на ден (-2).
7. Живеете в голям град (+2).
8. Вашият начин на живот е:
- Пиете не по-малко от 4 пъти седмично алкохол (+3);
- Пушите (+8);
- Не пушите, но сте принудени непрекъснато да седите в задимено помещение (+7).
9. Употребявате 8 и повече чаши вода на ден (-2).
Резултатът е реалната биологична възраст на вашата кожа.

Сега, след като сте въоръжени с точните данни за истинската възраст на вашата кожа, може да помислим как да й помогнем. От какво се нуждае вашата кожа сега?

Биологичната възраст на вашата кожа е...

... До 20-годишна

Само на пръв поглед изглежда, че крехката възраст е гаранция за отлично състояние на кожата. Съвсем не е така, младостта за съжаление не е повод да се отпускате – възпаленията от пъпките и излишъкът на подкожна мазнина отравят живота на младите госпожици не по-малко от въздействието на бръчките и повяхването върху четиридесетгодишните.
Козметиците уверяват, че акнето е резултат на хормоналната пренастройка на организма – увеличаването на нивото на тестостерона провокира производството на кожна мазнина, което предизвиква запушване на порите и създава благоприятна хранителна среда за бактериите.
Най-добре срещу такава беда е да противодействате с двама помощници – ендокринолог и козметик. При условие че сте упорити и спазвате всички препоръки, шансовете за излекуване на кожата са наистина големи.
Във всичко останало тази възраст наистина е прекрасна – всички процеси в клетките протичат активно, вашата кожа е стегната и еластична. Единственото, върху което трябва да съсредоточите вниманието си, е всекидневното старателно почистване на кожата си. Избирайте козметика за млада кожа!

... 20-30-годишна
Най-забележителната възраст – кожата се намира в пика на биологичната активност и всичките си необходими компоненти изработва сама. Не й пречете да се наслаждава на живота, но и не пропускайте възможността да я поглезите със старателни грижи.
Разширените пори може както и преди могат да ви донесат огорчения, затова се налага да не отслабвате вниманието си към почистването на кожата и защитата й от агресивната околна среда.
Най-важното е да съхраните това богатство, което поне засега природата ви е подарила напълно безвъзмездно. Сега е нужно да почиствате и защитавате кожата си, а когато подбирате козметиката си, не забравяйте да търсите върху нея указания точно за тази биологична възраст.

... 30-40-годишна
През този период в организма на всяка жена се случва определен хормонален прелом, което кара много от тях да се хвърлят в крайности. И има защо! Не всеки, когато неочаквано рано сутринта открие в огледалото непозната лелка, ще запази хладнокръвие!
Цялата работа е в това, че след 30-те години започва да се забавя синтезът на колаген, а връхният – защитният – слой на епидермиса става все по-тънък.
Еластичността си отива и за да не я загубите безвъзвратно, е необходимо задължително да преосмислите отношенията си със слънцето и да се запознаете с добър козметик, който прави качествени масажи.
Купувайки си козметика, не се опитвайте да се застраховате със средства за зряла кожа и със супер лифтинг ефект – за всичко си има време! И все пак вече може да използвате коректори за мимическите бръчици.

... 40-50-годишна

Без паника! Действително в тази възраст може много да се прочете по лицето – бръчките вече трайно са се заселили на него, контурите на лицето са загубили своята отчетливост, ъгълчетата на очите и устните са се отпуснали – всичко това са последици от постепенното разрушаване на колагена и еластина.

За тези, които не могат да се примирят с възрастовите изменения, козметиката предлага редица методи за борба с възрастта – от апаратни процедури, мезатерапии, инжекции с ботокс и кремове до естетическата хирургия, така че при желание винаги можете да намерите своя предпочитан начин да запазите младостта.
А при избора на козметика винаги отдавайте предпочитание на многофункционалните средства, които могат да се борят с няколко признака на стареене наведнъж – така по-бързо ще усетите резултата.